Kuidas ville ennetada

Jalanõud

Kui kannate paeltega jalatseid, proovige neid mitte liiga tugevalt kinni siduda.
Kandke looduslikust materjalist, näiteks puuvillaseid sokke, mis suudavad niiskust paremini imada. Ja kui sokid istuvad hästi, vähendavad need hõõrdumist.
Alati kui teete sporti või lähete jooksma, võite hõõrdumist vähendada ka kahe paari õhukeste sokkide kandmisega.

Soojus

Kui vähegi võimalik, kandke hea õhutusega jalatseid või siis looduslikest materjalidest, nagu nahk või seemisnahk, valmistatud jalatseid.
Soojadel päevadel on mõistlik võtta jalatsid mõneks ajaks jalast ja lasta jalgadel hingata.

Niiskus

Hoidke jalad nii kuivana kui võimalik, eeskätt kuumadel päevadel. Vahetage sokke sageli, eriti kui kõnnite pikki vahemaid või olete matkamas.
Teine võimalus on kaitsta hõõrdumisele alteid jala piirkondi, kasutades COMPEED® villiplaastreid kaitseks ja mugavuse tagamiseks.
Samuti saab hõõrdumist vähendada kasutada jalgadel COMPEED® ville ennetavat pulka.